¿Tienes alergias otoñales?
El otoño es una de las estaciones más esperadas del año, por sus hojas coloridas y frescas temperaturas. Sin embargo, para muchas personas, marca el comienzo de la temporada de alergias estacionales. La llegada del frío, lluvias y vientos lo convierten en un factor directo de la presencia de distintos alérgenos como polen o ácaros.
Te compartiremos una serie de consejos para sobrevivir a esta temporada con alegría y comodidad.
¿Qué son las alergias otoñales?
También conocidas como rinitis alérgica estacional, son una respuesta del sistema inmunológico a los alérgenos presentes en el aire durante el otoño. Estos alérgenos suelen incluir:
- Polen.
- Hongos y moho.
- Ácaros del polvo.
- Pelos de mascotas.
Síntomas
- Estornudos frecuentes.
- Congestión nasal.
- Picazón en ojos y garganta.
- Secreción nasal.
- Fatiga.
- Tos.
Recomendaciones
Para evitar los síntomas de las alergias y posibles ataques de asma durante la temporada otoñal es crucial reducir la cantidad de ácaros del polvo y moho en el hogar.
Estos sencillos consejos te ayudarán a pasar esta temporada sin esos incómodos síntomas:
- Evita pasar demasiado tiempo en zonas verdes.
- Lava muy bien sabanas y fundas al menos una vez por semana, asegúrate de que tengan un secado completo y rociar Evox Desinfección Total antes de usarlas o guardarlas.
- Limpia y nanodesinfecta tu colchón regularmente, puedes rociar Evox Desinfección Total en todo el colchón antes de tender la cama.
- Ten una ventilación adecuada dentro de tu hogar, puedes rociar Evox Neutralizador de Olores Desinfectante, para eliminar malos olores y a su vez nanodesinfectar tus espacios.
- Utiliza un purificador de aire.
Las alergias otoñales pueden ser molestas, pero con la atención adecuada y algunas precauciones, es posible disfrutar de esta temporada sin sufrir incomodidades.
Si sufres de alergias graves o persistentes, no dudes en buscar ayuda profesional de salud para encontrar el mejor tratamiento para ti.
¡Disfruta del otoño sin preocupaciones!
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